小心者でも言いたいことがある。~公務員として働いていましたが、うつ病になりました。~

地方公務員として働くアラサー腐女子。典型的パターンでうつ病を発症してしまう。悩み藻掻きつつも幸せを掴みたい。日々の奮闘をまとめます。

2018-01-23から1日間の記事一覧

うつ病からの復帰?生活記録表ってなに?

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は生活記録表についてお話したいと思います。 1 生活記録表ってなんぞ 2 これのなにが良いの? 3 さっそく付けてみよう、生活記録表! 4 試練は、外出